Meditazioni guidate gratuite

Da fare comodamente da casa. Siediti in un luogo tranquillo e comincia!
Queste pratiche sono adatte a tutti, condividile con chi vuoi!
Mi trovi anche su Insight Timer con meditazioni in Italiano e Inglese

Meditazione per riportare Pace nei periodi stressanti

Meditazione guidata per ritrovare pace quando ti senti sopraffatt@ da emozioni negative.

Meditazione nel Grembo Cosmico della Madre Divina

Meditazione guidata per riconnetterci con la Divina Madre, e nel suo Grembo Cosmico, ricevere tutto l’amore, il nutrimento, il sostegno di cui abbiamo bisogno e che non abbiamo ricevuto nell’infanzia. Apriamoci all’abbondanza che l’esistenza ha sempre in serbo per noi!

Meditazione di Natale: la Luce si incarna nel nostro cuore

Meditazione guidata per celebrare la manifestazione della Luce Divina in noi.

 

Espandi la tua Luce con il Solstizio d’Inverno

Meditazione guidata per contattare e far espandere la nostra Luce Interiore nel buio dell’inverno in risonanza con le energie del Solstizio del 21 dicembre e l’aumentare della luce solare.

Attivazione del Loto Interiore

Meditazione guidata per attivare il nostro Loto Interiore.

Dopo un profondo rilassamento lavoriamo con le energie maschili e femminili, la loro unione e l’attivazione della nostra essenza divina nel nostro cuore.

Meditazione da fare di mattina o durante la giornata, sconsigliata la sera e prima di dormire.